En gratis app för Android, av The Resilience Project.
Vi vill alla vara lyckliga i livet. Men vad gör oss lyckliga? Vilka faktorer bidrar till vårt övergripande välbefinnande?
Resilience Project syftar till att besvara dessa frågor.
Hugh van Cuylenburg har fokuserat på ämnet lycka och har bidragit till förståelsen av några av de faktorer som påverkar vårt välbefinnande. Hans forskning visar att ett av de bästa sätten att öka lyckan är att öva tacksamhet och vara mer empatisk.
Resilience Project inkluderar också program för skolor och företag. Programmen bygger på Hugh van Cuylenburgs principer och begreppen tacksamhet, empati och mindfulness.
Dessutom erbjuder Resilience Project program till olika organisationer, inklusive skolor, företagsgrupper och landets största idrottslag.
